Лето! Жара! Как ухаживать за кожей летом. Советы бьюти-тренера
Как пользоваться косметикой и какие уходовые средства лучше отложить до
осени.
В жаркое время года кожа требует особой заботы. Поговорили с бьюти-тренером
Татьяной Бронер о летнем уходе: как правильно пользоваться косметикой, почему
важны антиоксиданты и какие средства выбрать, чтобы уберечь кожу от пигментных
пятен.
Летом нужно менять уход за кожей по нескольким причинам:
Во первых, некоторые из активных
компонентов косметики — фотосенсибилизирующие. То есть повышают чувствительность
кожи к солнечному излучению и могут спровоцировать появление пигментных пятен.
Поэтому в летний период фотосенсибилизирующую косметику лучше исключить.
Во-вторых, летом кожа становится
жирнее даже у обладателей нормального и сухого типа. Текстуры средств ухода
нужны более лёгкие, а очищение должно быть направлено на контроль излишков
секреции сальных желёз. Лучше выбирать средства на водной и эмульсионной основе.
В-третьих, солнечное излучение летом
более активно. Поэтому необходимо включить в ежедневный уход SPF-фильтр от 30+ и
выше. Даже в условиях городского лета. Фильтр нужно правильно наносить и
своевременно обновлять.
Какие средства лучше убрать из летней косметички:
Ретинол
Это один из самых любимых компонентов в уходе, который решает практически все
задачи. Помогает бороться с морщинами и пигментными пятнами, придаёт коже
гладкость и сияние. К сожалению, летом он может спровоцировать активную
пигментацию, а иногда и ретиноевый дерматит. Даже зимой при использовании
средств с ретинолом необходимо наносить SPF-фильтр перед выходом на улицу. На
активном летнем солнце лучше не рисковать и средства с ретинолом временно
убрать.
Исключением может быть форма ретинола Retinyl Palmitate. Средства,
содержащие именно это вещество, можно использовать для ухода и в летний период.
Кислоты
Летом лучше исключить все виды кислот, особенно AHA (гидроксильные кислоты, к
которым относится, например, гликолевая кислота) и BHA (бета-гидроксильные
кислоты, среди которых, например, салициловая кислота). Причина та же — эти
вещества могут спровоцировать появление пигментации. Кислую форму витамина С (в
составе продукта её обозначают как Ascorbic Acid) я бы также убрала из дневного
ухода летом.
Если ваша кожа плотная и привыкла к кислотному уходу, можно использовать кислоты
в небольших концентрациях на ночь. Отдавать предпочтение лучше PHA — это самая
мягкая форма кислот. Чтобы избежать возможной пигментации, днём обязательно
наносите SPF 50.
Эфирные масла
Некоторые эфирные масла, в первую очередь цитрусовые, также обладают
фотосенсибилизирующим эффектом. Летом они могут вызывать покраснение кожи и
провоцировать появление пигментных пятен. Поэтому эфирные масла в чистом виде и
средства, их содержащие (например, духи), летом лучше не использовать. В
качестве исключения можно наносить масла на закрытые одеждой участки кожи.
Особенности ежедневного летнего ухода за кожей
Очищение
Независимо от сезона, способ очищения подбирается под тип и состояние кожи. Если
вы не пробовали гидрофильные масла, сейчас самое время включить их в свою рутину
очищения. Эти масла не впитываются в кожу. Они растворяют загрязнения и
косметические средства и бережно смывают их с лица. Гидрофильные масла полностью
очищают лицо от солнцезащитных фильтров.
Уход
Средства с антиоксидантами. Летом кожа особенно подвержена негативному
воздействию окружающей среды, поэтому рекомендую включить их в дневной уход.
Обратите внимание на продукты с витамином С в форме «Ascorbyl…». Напомню, его
кислую форму, которая обозначается в составе продукта как Ascorbic Acid, летом
лучше не использовать, как и другие кислоты.
Также можно выбрать средства с такими антиоксидантами в составе, как ресвератрол,
полифенолы виноградной косточки, цинк, астаксантин. Они защитят от
преждевременного старения, продлят эффективность SPF и не дадут возникнуть
пигментации. Ещё один компонент, на который стоит обратить внимание, —
ниацинамид. Он также защищает от пигментации и укрепляет сосуды.
Пригодятся средства с антиоксидантами в виде спреев. Они защищают от
агрессивного воздействия окружающей среды, в том числе от солнца. Спреи помогут
обновить защиту кожи в течение дня. Особенно рекомендую использовать спреи тем,
кто вынужден долго носить медицинские маски.
Кремы с пробиотиками. Исследования показывают, что кожу человека заселяют
микроорганизмы, которые защищают её. Если естественный баланс микробиома
нарушается, могут возникнуть сухость, раздражение, появляются аллергии и акне,
ускоряется процесс старения. Чтобы поддержать кожу летом, когда воздействие
окружающей среды ощущается особенно сильно, рекомендую использовать кремы с
пробиотиками. В составе они обозначаются как, например, Bifida ferment или Lacto
ferment.
Особенности летнего макияжа
Летом можно использовать любые средства, которые вам нравятся. Подбирайте
конкретные для своего типа кожи. Но в выборе тонального крема рекомендую отдать
предпочтение средству с высоким SPF. Он не заменит SPF-фильтр, но обеспечит коже
дополнительную защиту. Особенно рекомендую тональный крем Futurist от Estee
Lauder. В его составе помимо фильтров и пигментов есть пробиотики, экстракты
водорослей и антиоксиданты, которые успокаивают даже чувствительную кожу. У меня
была сложная история, связанная с розацеа в летний период, и этот тон помог
снизить раздражение и защитить кожу.
Также рекомендуем обратить внимание на минеральную пудру. Она не забивает
поры и дополнительно защищает от солнца.
Летняя защита от солнца
Средства с SPF рекомендуем использовать так: после очищения и тонизации
нанесите сыворотку или крем. Затем используйте средство с полноценным
SPF-фильтром.
SPF всегда наносится на кожу после ухода и перед макияжем за 15 минут до
выхода на улицу. Не забывайте про шею и зону декольте.
SPF-фильтр необходим, даже если вы используете минеральную пудру и
тональный крем с SPF. Дело в том, что для полноценной защиты необходимо нанести
объём средства с два пальца руки. Столько тонального крема мы не используем.
Поэтому фильтр нужно обязательно, остальная косметика даёт только дополнительную
защиту.
Если у вас чувствительная кожа или есть склонность к аллергии, выбирайте фильтры
на минеральной основе. На упаковке должно быть написано 100% mineral. Смотрите,
чтобы на упаковке была отметка: UVA/UVB; Broad Spectrum; PA++++. Эти обозначения
зависят от страны-производителя и указывают на то, что средство защищает ото
всех видов излучения.
Особенно рекомендую крем Estee Lauder Perfectionist Pro UV Fluid. Он хорош не
только высокой степенью SPF, но и комплексом из восьми антиоксидантов в составе,
что продлевает эффективность защиты. Если у вас кожа не склонна к реакциям, то
ищите химические фильтры в лёгких текстурах. Тут лидеры — производители из Кореи
и Японии, например, Biore, Shiseido и Dr. Althea.
Если вы используете фильтры по описанной выше схеме, то обновлять их в условиях
города не нужно. Но забывайте про очищение в конце дня. SPF-фильтры необходимо
смывать масляными средствами — гидрофильными маслами. Если кожа жирная и
склонная к высыпаниям, то после очищения маслом дополнительно умойтесь с гелем.
Приобрести проверенную косметику, и товары для мытья и расчесывания волос, по самым низким ценам, мы рекомендуем в одном из магазинов Сатерно, на страницах Сатерно Вы найдете контактную информацию, воспользовавшись которой Вы можете получить скидку:
1. Интернет магазин Сатерно:
https://saterno.ru/
-
раздел косметики с экстрактом пиявки:
https://saterno.ru/silis
на сайте указаны ссылки, где Вы можете приобрести данные товары в
привычных маркетплейсах:
2. Сатерно на Яндекс Маркет:
https://market.yandex.ru/business--ooosaterno/90937619
3. Сатерно на Озон:
https://www.ozon.ru/seller/ooo-saterno-1454075/products/?miniapp=seller_1454075
4. Сатерно в Вайлдберриз:
https://www.wildberries.ru/seller/4067115
5. Сатерно на Алиэкспресс:
https://aliexpress.ru/store/1103332527?g=y&page=1&searchInfo=search&spm=a2g38.sc_create_product.0.0.4b912304BcgOaw
Подсказка, на
https://saterno.ru/ цены самые низкие!
Для Вашего удобства:
ТЕЛЕГРАМ
канал с полезными советами от косметологов:
https://t.me/saterno_kosmetika
ДЗЕН канал с полезными советами от косметолога: https://dzen.ru/saterno_kosmetika