УХОД ЗА ЛИЦОМ ОТ А ДО Я: ПРАВИЛА КРАСИВОЙ КОЖИ

УХОД ЗА ЛИЦОМ ОТ А ДО Я: ПРАВИЛА КРАСИВОЙ КОЖИ

Результативный уход за лицом подчиняется определенным законам. Его «три кита» — это качественные и правильно подобранные средства, последовательность и регулярность. В этой статье мы расскажем о том, как правильно ухаживать за лицом, как строится грамотный домашний уход за кожей лица с точки зрения профессионалов и с чего начать, если вы хотите поддержать биологические ресурсы вашего эпидермиса.

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА ЛИЦОМ: 5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ

И первое же, что нужно запомнить, — универсальные правила, объясняющие, как ухаживать за кожей лица, чтобы на долгие годы сохранить (или приобрести) ровный сияющий тон, гладкость и упругость, чистую кожу без воспалений, повышенной чувствительности и покраснений.

ПРАВИЛО №1. КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА ЛИЦОМ: 5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ

Для любого типа кожи следует выбирать мягкие очищающие средства, комфортные персонально для вас. Их главная задача — дважды в день удалять загрязнения, не нарушая pH кожи (утром, когда нужно снять остатки ночного ухода и излишки себума, а также вечером после долгого дня, когда кожа нуждается в очищении от макияжа, частичек сажи, пыли и отмерших клеток, смешавшихся с себумом). Обращайте внимание на составы: в щадящих, но от этого не менее эффективных средствах присутствуют глицерин, важные для защитного барьера кожи пробиотики, мягкие ПАВ (амилит, purisoft, лауретсульфат натрия и другие).

ПРАВИЛО №2. ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ ВЫБИРАЕМ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ УХОД

Кожа вокруг глаз более тонкая, чувствительная и практически лишенная механизма естественной защиты эпидермиса — сальных желез. По этой причине уход за ней должен быть профильным, учитывающим особые потребности век.

Так, у дерматокосметологических брендов средства для ухода за этими зонами гипоаллергенны и протестированы офтальмологами. Их рекомендуется наносить кончиками пальцев с небольшим отступом от линии роста ресниц утром и вечером после вашего основного ухода.

ПРАВИЛО №3. НЕ ПРЕНЕБРЕГАЕМ УВЛАЖНЕНИЕМ

Эта потребность всегда стоит на первом месте: как организм человека нуждается в воде больше, чем в еде, так наша кожа больше нуждается во влаге, чем, например, в антивозрастных активах. Недостаток влаги в уходе за кожей приводит к обезвоженности, что провоцирует тусклость, ранние морщины, повышенное образование себума, шелушения и снижение сопротивляемости при ежедневных внешних воздействиях.

ПРАВИЛО №4. КОНЦЕНТРИРОВАННЫЙ УХОД — ЭТАП БЬЮТИ-РУТИНЫ, А НЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ ЕЕ УЧАСТНИК

Концентрированный уход
Как бы ни было велико наше желание ограничиться одним флаконом с высоким содержанием активов, такая стратегия далеко не всегда дает заметные результаты. В комплексе базовые кремы и концентрированные сыворотки работают лучше, обеспечивая оптимальный уход за кожей лица. В идеале стоит брать сыворотку и крем из одной гаммы — их составы работают слаженно и эффективно.

ПРАВИЛО №5. НЕ СЛЕДУЕТ ПРИВЯЗЫВАТЬ АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД К ЦИФРАМ В ПАСПОРТЕ

Паспортный возраст мало что может сказать о вашей кожи. Задумываясь о первом антивозрастном уходе, ориентируйтесь на свое отражение в зеркале, потребности вашей кожи и собственные ощущения.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО

Уход за кожей лица в домашних условиях
Как правильно ухаживать за кожей лица каждый день, день за днем? На форумах мелькают самые разные стратегии — от наслаивания десятка средств в строгой последовательности до ограничения двумя универсальными продуктами. Представляем примерный пошаговый уход за кожей лица, рекомендованный косметологами.

- Очищение. Правильный уход за лицом начинается со снятия макияжа и умывания. Ориентируйтесь на собственные ощущения: иногда женщины с очень сухой кожей предпочитают очищение с водой и мягкой пенкой, а женщины со склонной к жирности кожей вполне могут выбрать безводное очищение, если оно их больше устраивает.

- Тонизирование. После умывания высушите лицо чистым полотенцем или салфеткой, а затем с помощью ватного диска нанесите тоник. Поэтапный уход за кожей лица включает в себя тонизирование не только для усиления действия последующего ухода, но и для восстановления кислотно-щелочного баланса, нарушенного жесткой водопроводной водой с щелочным показателем pH.

- Сыворотка. Теперь пора поработать активам. Наносите сыворотку легкими массажными движениями, не забывая о шее и мочках ушей. Перед следующим этапом ухода дайте средству полностью впитаться.

- Основной уход. Основной уход за кожей лица — это легкие или питательные кремы, а также флюиды и эмульсии. Распределяйте дневные и ночные средства по коже, не растягивая ее. Напомним, что некоторые базовые уходы включают в себя вещества, способные повысить фоточувствительность кожи. По этой причине их используют только перед сном.

- Уход для контура глаз. Кремы и сыворотки для кожи вокруг глаз наносите похлопывающими движениями, продвигаясь по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему, а по верхнему неподвижному веку — в обратном направлении.

- Защита от солнца. На этом вечерний уход заканчивается, после ночного крема подождите хотя бы 30 минут и ложитесь спать. А утренняя бьюти-рутина продолжается: непосредственно перед выходом из дома наступает время для солнцезащитного крема — с высоким (50) показателем SPF на отдыхе и умеренным в городских условиях. Наносите его на лицо и шею, не втирая в кожу.

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ОБ УХОДЕ ЗА ЛИЦОМ

Вы спрашивали — мы отвечаем.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕОБХОДИМО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ SPF-ЗАЩИТОЙ?
Если кратко, то защита от солнца нужна перед каждым выходом из дома, причем круглогодично и в любую погоду. Дело в том, что излучение UVA, ответственное за фотостарение, с легкостью проникает через тучи и оконные стекла. Обратите внимание на свой солнцезащитный уход — он должен содержать фильтры, блокирующие широкий спектр солнечного излучения. Показатель SPF выбирайте высокий как в городских условиях, так и на пляже.

НА КАКИЕ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ЛИЦОМ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?
Антиэйдж и практики, направленные на предупреждение морщин и улучшение тонуса, — это то, что нужно для ухода за кожей лица при первых заметных признаках старения вне зависимости от возраста. Не менее важно ежедневно ухаживать за кожей шеи и следить за осанкой, это лучшие способы предотвратить появление «колец Венеры» и второго подбородка.

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА ПРОБЛЕМНЫМ ЖИРНЫМ ЛИЦОМ С АКНЕ?
Правила ухода за проблемной кожей лица затрагивают все этапы бьюти-рутины. 1) Подбирайте достаточно мягкие и в то же время эффективно очищающие продукты — предпочтительнее текстура геля — со слабокислым pH 5,5. 2) Введите в уход средства с противовоспалительным, абсорбирующим и отшелушивающим действием: салициловой и гликолевой кислотами, глиной, углем, вулканическим перлитом, олигоэлементами. 3) Позаботьтесь об укреплении защитного барьера кожи с помощью средств, обогащенных пробиотиками и минералами. 4) Не пропускайте этап увлажнения в ежедневном уходе, отдавая предпочтение легким сывороткам и флюидам.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ С ПИГМЕНТАЦИЕЙ?
Наиболее эффективный метод уменьшения пигментных пятен — деликатное отшелушивание на основе фруктовых кислот. Для предупреждения новых пигментных пятен используйте дневной уход за кожей лица с антиоксидантами, не забывайте о солнцезащитных средствах (антиоксиданты и SPF вместе дают очень надежную защиту от первопричины солнечной пигментации).

И еще одно напутствие от экспертов. Уход за лицом и, конечно, шеей должен быть ежедневным. Регулярность — залог здоровой, сияющей кожи без проблем.